あの人はテイカー？それともギバー？——身近な人のタイプを20問で確かめてみませんか

「なんとなく、いつも自分ばかり動いている気がする」「あの人、感謝が少ないと思うけど気のせいかな」——そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？

人間関係の疲れや違和感の多くは、相手のタイプを正確に把握できていないことから生まれます。組織心理学者のアダム・グラント氏が提唱した「ギバー・テイカー・マッチャー」の概念によれば、人は大きく3つのタイプに分類されます。与えることを惜しまないギバー、もらった分だけ返すマッチャー、そして受け取ることに偏りがちなテイカーです。

問題は、テイカーは自分がテイカーだと自覚していないことが多い、という点です。だからこそ周囲が「なんかおかしい」と感じても、なかなか言葉にできないまま消耗し続けてしまう。

この診断では、身近な人を1人思い浮かべながら20問に答えるだけで、その人がテイカー・マッチャー・ギバーのどのタイプかをスコアで確認できます。さらにギバーの場合は「ボトムギバー（自己犠牲型）」か「トップギバー（持続可能型）」かまで判別できます。「やっぱりそうだったのか」と気づくことが、自分を守る第一歩になります。

※この診断は心理学的な傾向をもとにした読み物コンテンツです。医学的・専門的な診断に代わるものではありません。

診断結果を踏まえて、次に知っておきたいこと

結果はいかがでしたか？スコアが高くても低くても、「なぜあの人はそういう行動をとるのか」を知ることが、あなた自身の心を守る上でとても重要です。以下の記事で、より深く理解を深めてみてください。

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